255 写于 2015-04-30
很多妈妈都喜欢把VC泡腾片当作万能药，一方面VC泡腾片冲入水后非常美味，另一方面这种饮品可以帮助孩子补充VC，可谓是一举两得。然而最近江苏省中医院接受了一名4岁的小患者，他不幸患上了尿结石，而其中的罪魁祸首，就是疯狂补充了VC泡腾片！ 点击进入：宝宝补锌妈妈必知4点 4岁宝宝因补VC患上结石病 近日有记者在江苏省中医院了解到，一名四岁的小朋友，年纪小小却患上了尿路结石，难受不已。这种情况让医生们也感到很是罕见，后来医生将孩子的结石取出来进行化验分析，发现孩子出现尿路结石可能跟过度补充VC有关。 果不其然，原来孩子的家长经常给他喝果汁、饮料，以至于孩子不愿意喝白开水。为了让孩子吸收更多的营养，他们将同样美味的VC泡腾片泡水给孩子饮用，孩子误以为是果汁，便很乐意饮用。就这样，孩子日复一日地饮用了3年，结果摊上了结石病。 过量服用VC易导致尿结石 为什么补充VC反而会导致尿结石呢？江苏省中医院的徐医生告诉我们，这是因为结石和VC里都含有一种叫做草酸的物质。在尿路结石患者中，约有8成人的结石都是草酸结石，而VC正是草酸的前提物质。 对于幼儿来...
255 写于 2015-04-30
怀孕时为了给胎宝宝最好的营养供给，妈妈们可谓是胃口大开，所以除了腹部隆起外，身体的其他部位也开始变粗变胖，这些脂肪想要在产后减掉可不是一件容易的事哦！有些妈妈产后采取不科学的节食方式来减肥，反而影响了母乳质量，从而让宝宝的健康受损。哺乳期妈妈如何科学减肥呢，小编推荐四大招。 第一步、拟定减肥计划 母乳喂养中的妈妈要减肥，一般不建议配方减肥或节食减肥，原因是宝宝在喝母乳，配方减肥和节食减肥可能会导致宝宝营养供给不足，从而影响宝宝正常发育。所以哺乳期，妈妈先要做的是给自己制作一个减肥计划，并且这个计划的时间要比平时更人性化一点，定在一年左右比较合适，不能抱着一蹴而就的想法来减肥。 第二步、调整日常饮食 产后妈妈们正处在恢复期，加上要给孩子喂奶，肯定要吃一些滋补类食物，但吃也是有讲究的噢！比如鸡肉汤，可先等汤冷到五分热时，用嘴轻轻吹开上面的一层油，然后用吸管饮用，这样即能起到滋补的作用，又可以避免脂肪摄入过多。鱼汤也是不错的选择，味道鲜美，且蛋白质含量丰富。正餐之外搭配水果蔬菜，即能补充丰富的营养，又可减少肉类食物中脂肪的摄入量。 第三步、做些适量运动...
255 写于 2015-04-30
父母是孩子最好的教科书，当然，如果父母没有做好榜样，自然而然也成为孩子的反面教材。孩子行为出格时，很多父母往往抱怨孩子不听话、没出息，要知道孩子的一言一行都间接来自于父母的举手投足。作为父母，有必要时常反思，自己的哪些坏习惯无形中给孩子做了坏榜样。 1.言行秀下限 柏杨曾在《丑陋的中国人》一书中说道，中国人出了什么事习惯扯大嗓子，因为人们往往认为，声音大就代表有理。作为父母，如果你传递给孩子的也是这种信息，那么孩子即便学会了礼貌，也不会真正去做，因为你的言行已经告诉孩子了，万事自己别吃亏。“别吃亏”很快就演化成为要争抢利益，慢慢的文明礼貌就被抛诸脑后，万事利益先行。 或许这样一幕你并不陌生，两个骑车的在路上撞上了，你最先看到的总是破开大骂，而不是互相致歉。这是为什么？利益面前，人们总想先开口，先成为“有理”的那一方，却忘记了做人最基本的道理。 2.对着孩子发泄不满 有了家庭之后不比单身那边轻松，特别是有了孩子之后，工作、家庭、经济、老人，方方面面的因素压得人们喘不过气来。碰上点烦心事儿，有些父母立马...
255 写于 2015-04-30
不少职场女性怀孕后都会抱怨“腰很疼”，这似乎成了一种普遍现象。其实，多数白领女平时就少运动，且以瘦为美，自然怀孕后腰部承重能力差，随着妊娠时间的累积，疼痛更是会与日俱增。如何走出这样的困境呢？小编给你支招。 或许现在让你去养成每天运动习惯很难，所以小编就直接给你上捷径！ 备孕前两大运动防腰疼 即便你在此之前一直都是家里宅也没关系，一旦准备怀孕，就从现在开始。 1.燕子飞 燕子飞描述的是该动作的状态：人俯卧在床上或地板上，臀部收紧，随后头向后仰，双臂和双腿向上翘，整个人呈现出燕子在飞的姿态。注意，不能用膝盖或手肘支撑（仅小腿或手臂前半段向上弯曲），而应该整个人呈流线型弯曲。 锻炼频率：持续姿态十秒钟，随后放松，再次重复，以10次为一组。每天的锻炼量控制在3组左右才能起效。 2.僵尸跳 僵尸跳描述的是该动作的状态：人体笔直站立，双臂平举在面前，与肩同高，与身体垂直。两手上最好各自抓上重量相等的物体，整个人呈现出僵尸的典型姿态。 锻炼频率：保持姿态半分钟，随后放松，再次重复，以10次为一组。每天的锻炼量控...
255 写于 2015-04-30
网上曾经有人给女性“大姨妈”疼痛进行分级，轻则腰酸背痛，重至昏厥。“大姨妈”虽可怕，还有更甚者，那就是分娩痛！正如多数女人对初夜疼痛的畏惧那般，分娩给人的第一印象就是“疼死人”。然而，也有部分产妇现身说法，表示生娃没人们传说得那么痛。和准妈妈们一样，小编也跪求真相！ 分娩痛两大入侵点 分娩不管是顺是剖，疼痛都无可避免。分娩痛主要从两大方面来折磨准妈妈。 No1：身的摧残 到了要生娃的时候，子宫会自动收缩以促进胎儿娩出，这就是所谓的阵痛。除了腹部的疼痛，来自于产道的疼痛更为直接，如果分娩过程不慎撕裂和损伤，那么疼痛自然是暴风雨式的。部分痛经的女性可能认为痛经已经够可怕了，其实，分娩说白了要承受痛经和便秘的双重疼痛。 No2：心的恐吓 第一次当妈妈的面对分娩的恐惧可想而知，这就和女性初夜一样，精神一紧张，身体自然也就僵硬，肌肉紧张后对于疼痛的感知也更为敏感。其实，分娩的疼痛是在女性的疼痛承受范围的，因为你不是唯一一个体会这些疼痛的女人。疼痛的等级不会变化，变量只是产妇的心理...
255 写于 2015-04-30
不是每一对父母都是帅哥美女，因此未必能一举成功，生出漂亮宝宝。其实父母不好看，也可以生出超萌漂亮的宝宝，只要你掌握以下几个方法： 点击进入：孕期勿忘护眼 4步让双眼更健康 在正确的年龄段造人 身体环境越好，对宝宝的发育越好。对于女性来说，应该尽可能地安排在24-30岁生育，这个阶段孕育环境最佳。此外，老公的造人年龄也不应该超过40岁。否则一旦走过40岁的坎，男人的精子就会变得越来越差。这是因为长久以来，人们的饮食遭到各种污染，导致身体积累了一定的毒素，精子自然就差，难以生出漂亮的宝宝。 孕期做个健康吃货 除了在造人上要注意，还要在孕期调节饮食。想让宝宝白一点，就多补充含有维生素C的食品，比如西红柿，冬瓜，苹果，葡萄等等。特别是苹果，它含有维生素和苹果酸，孕妈妈经常食用，宝宝就会变得白里透红。 想要宝宝的皮肤有光泽，就要多吃含维生素A的食品，比如蛋黄，牛奶，动物肝脏等等，不但对宝宝皮肤好，对孩子的双眼也有很好的呵护效果。 孕期多听音乐心情好 孕期也要多听音乐，这样不但能让妈妈的心情变好，就连宝宝也会听得很开心。爱笑的孩子一定不会丑...
255 写于 2015-04-30
你是否遇到过宝贝早晨起床却莫名哭泣的情况？手足无措的你一定不曾想过，造成这一切的罪魁祸首，或许是落枕这件小事。 妈咪疑问一：落枕是何原因 和大人落枕一样，宝贝落枕也是很常见的情况，与孩子的睡姿和使用的枕头有非常直接的关系。常见的落枕诱因包括睡姿不当、枕头的高矮软硬不合适、脖子着凉等等，一方面，宝宝落枕后可能出现肌肉扭伤的情况，会极大的限制他们的颈部活动，让他们感到很难受。另一方面，如果孩子的颈部着凉，造成筋脉不同、气血凝滞，也会导致颈部僵硬，无法动弹。 妈咪疑问二：落枕怎么办 虽然妈咪不是专业的医生，但是在搞定宝宝落枕时，还是可以适当的运用一些简单的处理办法的。 1.按摩：妈妈们用指腹轻轻按压宝宝脖子的酸胀部位，每天重复2～3次。按摩时，应将力道控制在小宝宝可接受的范围之内，以免引起他们的激烈反抗。 2.热敷：妈妈们可将毛巾放在热水中浸泡，然后拧干，敷在宝宝感觉不舒服的部位。热敷时，要控制好温度，以免烫伤宝宝。 3.调整枕头：为宝宝更换高低合适，软硬适中的枕头，并注意他们的睡姿。 注意：如果宝宝的落枕非常严重，或没有任何好转...
255 写于 2015-04-30
西红柿富含多种维生素，是天然的抗氧化食物，具有美容养颜，去除黑色素的功效。此外还可辅助改善人体消化道循环，增进孩子的食欲，是宝宝餐桌上不可多得的美食，爸爸妈妈们可以放心给宝宝食用哦！ 有助于肠胃消化 西红柿味道鲜美，口感非常好，是孩子喜欢吃的菜品之一。且西红柿颜色鲜艳，符合宝宝进食时对食物的感观。加上西红柿内丰富的维生素和微量元素，可改善消化系统，促进肠胃营养吸收，为孩子的健康成长提供更多的助力。 有助于皮肤保护 很久以前人们就发现了西红柿是抗氧化美食，能消减来自太阳紫外线的黑色素生成，于是许多美女纷纷爱上了吃西红柿。西红柿能有效淡化皮肤层中的黑色素，令肌肤水嫰光泽且白皙。尤其是在夏天，如果给宝宝喝点西红柿蛋花汤，就会让宝宝白得自然，美得自然。当然在其他季节也要适量地吃些西红柿，因为任何食物都不可能在一天两天内起到神奇作用，需要经常食用才能达到理想的效果。 增强免疫力 据有关医疗机构长期观察显示，西红柿中一种叫西红柿红素的物质有提高人体免疫力的作用，在一定的摄入积累下有明显效果。坚持食用西红柿，有助于提高人体免疫力，以助于抵抗病菌对人体的入...
255 写于 2015-04-30
小孩子对陌生人基本没有警惕心理，即使父母再三叮嘱孩子不要吃陌生人给的食物，他们还是会伸出手去接东西。爸爸妈妈们可能会很头疼这个问题，担心孩子会不会因为不懂得拒绝陌生人而发生意外，这里小编将告诉你该怎样培养孩子安全防范意识，父母们可以了解一下哦！ 现在，经常会发生一些拐卖幼儿的社会不良现象，很多情况下都是由于小孩子轻易相信陌生人，没有安全防范意识导致。因此，父母和学校在对孩子的教育中，要注意安全意识的培养，提高孩子的警惕性，不怕一万，就怕万一，提前做好安全措施总是有利无害的。 Tip1：不要搭理陌生人的搭讪 父母和学校的老师要告诉孩子，当有陌生人主动跟你说话，给你食物的时候，要学会拒绝，不要伸手去接食物，或者跟着陌生人离开。如果陌生人自称是爸爸妈妈的朋友，也不要相信，父母可以教孩子去寻找幼儿园老师，让老师帮忙打电话给爸爸妈妈，确认清楚之后再跟陌生人离开。 Tip2：让孩子记住家里的电话号码 父母一定要让孩子记住一两个家里的电话号码，如果在外面走失，或者遇到陌生人要带你离开的时候，让孩子求助附近的人，并且让路人帮忙拨打家里的电话，通知爸爸妈妈尽快赶过...
255 写于 2015-04-30
孩子在晚上比较容易哭闹，这是多数婴儿都会出现的情况，多半是因为宝宝在夜间没有安全感所导致。当然，这也使得父母很头疼，没法睡个好觉。辛劳的父母可能在白天还要工作，孩子夜间吵闹会影响到正常的家庭生活，所以爸爸妈妈需要找到合适的方法来照顾孩子，以便让自己和宝宝都安稳睡觉。 差不多每个宝宝都有哭闹的时候，尤其在晚上。新生儿刚来到这个世界，他们对周围的一切都很陌生，需要父母的悉心照料，才能很好地长大。然而年幼时宝宝不会表达自己的不适，哭闹是很正常的现象，这便会导致父母的睡眠时间被严重剥夺。宝宝夜间哭闹主要有以下几类原因，只要弄清楚了，爸爸妈妈就可以做到对症下药了。 1.孩子饿了 孩子出生后都是以母乳为主要食物来源，虽然孩子的胃口小，但是母乳中多数成分是水，孩子很容易消化掉，不久便会觉得饿。新生宝宝差不多每隔两三个小时就要喂一次，所以宝宝在夜间饿了哭闹很正常，妈妈在这个时候可以抱起孩子喂奶，如果孩子不哭了说明之前是饿坏了。 2.只是想含着奶嘴 宝宝有时候会莫名的烦躁，你将他们抱起来喂奶，他们只会含着乳头却不喝奶，这种情况可能是宝宝需要一些安慰，也就是奶瘾上来...