对于正在积极备孕的女性朋友来说,无不希望可以产出优质卵子,诞下健康宝宝。然而由于生活、工作压力愈发增大,很多女性都常有月经不调,身子不适的情况,这就导致难以正常排卵。别担心,只要嘴上吃的对,排出优质卵子并不难!接下来,小编就为大家推荐5款人气促排卵美食! 点击进入:备孕 概率事件如何变必然事件? 美食一:糯米黑豆粥 食材:半两黑豆,一两糯米。 制作过程:用水把糯米和黑豆冲洗干净,再将二者搁入锅中,倒入一定的水,开中火炖煮。熬成粥后盛出食用,建议每日都食用一碗。 功效:此粥不但美味,还能有效调节女性身体的黄体功能。 美食二:莲子猪肚 食材:猪肚、莲子。 制作过程:用水将猪肚清洗干净,去除杂质。将莲子搁入猪肚中,用绳子将两端扎牢。再把处理过的猪肚放入锅中,炖煮。搁入盐、味精等调料,熟透后取出食用。 功效:护理肠胃,补气补身,特别是有排卵功能障碍的女性来说,可以通过此食来调节身体。 美食三:黑豆汤 食材:黑豆 制作过程:将黑豆清洗后,放入水中浸泡,8个钟头后取出。然后将黑豆倒入锅中加水,开小火炖煮。1小时后,豆...
宝宝六个月以后,大多妈妈都要开始工作和上班了,且六个月后的母乳已不再像之前一样能对宝宝起到增加免疫力的功效,总之因为种种原因,部分妈妈不得不选择给孩子断奶。然而,断奶之初,妈妈会遭受涨奶的困扰,面对着肿胀、疼痛的乳房,妈妈们该怎么办呢? 1.按摩胸部 断奶的妈妈可通过对胸部的按摩来缓解奶涨所带来的不适感。可用一只手轻轻托起乳房,然后用从左到右,或从右到左的方式轻轻按摩,以帮助奶汁顺利流出,减轻奶涨。这个时候妈妈要有耐心,不能等到涨的时候再按,要有时间就坐下来轻轻按几圈,这样子才有明显效果,如果是等到涨了再按,不适感一时之间没有那么快得到缓解。 2.局部热敷 热敷的原理和按摩其实差不多,都是通过缓解乳房内乳块的凝结,起到改善循环的作用。局部热敷要注意水的温度,不可太热,以免烫伤皮肤。另外要注意不可盖住乳头,因为乳头皮肤娇嫩,很容易烫伤。另外热敷的次数一天最少要在三次以上,不然效果可能不明显。其实热敷和按摩可以同时进行,先按摩片刻,然后再热敷,效果往往出乎意料。 3.饮食改善 断奶期间妈妈尽量吃些清淡的食物,不可营养过多,以免导致奶水过多,更加...
很多妈妈都意识到,早期教育对于孩子的重要性。是的,越早地训练孩子,对幼儿身体各机能开发都更有益。然而面对枯燥的教育,倒不如寓教于乐来的更有效些。接下来,小编就为爸爸妈妈介绍4种超给力的感官游戏,你的宝贝一定需要! 点击进入:8招亲子互动培养宝宝语言能力 游戏一:汪汪汪 小孩子最喜欢模仿了,特别是对于那些小动物的叫声,更是乐此不疲,仿佛是能和动物朋友们对话一番。家长倒不如利用这一特点来和他做游戏:取出有各种小动物的图片,指着图片,告诉宝宝:“这是小狗,汪汪叫。”“这是小猫,喵喵叫”“这是小羊,咩咩叫”。别急着让孩子学会所有动物的叫声,每次让孩子学习1-2种,之后再熟悉其他动物的声音。 友情提醒:该游戏对孩子的语言能力发展非常有益。 游戏二:儿歌SHOW 孩子们可喜欢儿歌了,妈妈们不妨和孩子一起边唱边跳,带孩子一起玩。你可以让孩子先唱歌,你来跳,下一轮再换回来你来唱歌,他来跳。 我在马路边捡到一分钱(弯腰捡钱状) 把它交到警察叔叔手里边(交给宝爸) 叔叔拿...
宝宝吃多、吃少、怎么吃,这些一直是父母们关注的话题。家长即不能拔苗助长,也不能让孩子在生长发育期缺少营养,不过,具体情况还要看宝宝个人体质。科学的喂养是宝宝健康成长的必然条件,作为父母有必要了解一些宝宝的饮食误区。 1.饱餐无节制 孩子年幼无知,妈妈一个劲儿地往宝宝嘴里喂,他们便一个劲儿地往下吞咽,吃得小肚子圆滚滚。家长自以为宝宝吃得越饱长得越好,却不知道这样做是没有任何科学依据的。人体每天所需要的营养物质并不是吃得越多就越好,而是要均衡搭配。宝宝吃得太饱,首先导致的是胃部不舒服,引起消化不良,其次是营养过剩,不管是哪种,都对宝宝的健康不利。 2.盲目滋补 市场上打着各类名目增进婴幼儿营养的保健品实在是太多了,心急宝宝健康长大的父母难免会被这些东西所吸引,于是在正常的喂养下,另外又自作聪明地添加一些保健品,补钙,补锌,补脑,补什么的都进入到了宝宝的食谱。其实现在宝宝吃的配方奶粉里营养都很充分,如果医生没有特别建议,那么爸爸妈妈没要再给孩子另外“加餐”。尤其是有些营养保健品里可能含有导致婴儿早熟的物质,反而打乱了孩子发育的正常节奏...
宝宝有时候会觉得鼻子发痒,会不自觉地去揉鼻子,或者挖鼻孔,妈妈可能会对这种情况放任不管,但其实这是错误的做法哦。因为经常挖鼻孔可能会导致鼻炎,导致细菌感染,这些都会影响到宝宝的身体健康。所以妈妈应该学会正确地给孩子清理鼻子。 宝宝鼻子不舒服时,应该采用正确的做法清理,不能随便用手抠。宝宝挖鼻孔有很多坏处,妈妈可不要认为这是正常的行为哦。 挖鼻孔的两大坏处 1.鼻炎 如果你的孩子经常挖鼻孔的话,你就需要注意了,这可能会导致他们出现鼻炎的症状。宝宝挖鼻孔,很容易使得鼻孔出血,导致鼻孔内部结痂,另外,鼻子内部还有很有细小的神经组织,挖鼻子会损坏这些组织,指甲内的细菌也会趁机进入鼻子内,导致病毒感染,从而引起鼻炎。而鼻炎会使得宝宝嗅觉下降,老是流鼻涕,严重的甚至会引起宝宝头晕头昏,食欲不振,这些给孩子的身体健康发育带来了很大的影响。所以,父母在平时一定要注意给孩子正确清理鼻腔,不要让他们挖鼻子。 2.颅内感染 经常挖鼻孔还可能会导致严重的颅内感染,这是由于用手指挖鼻孔的时候,如果不小心弄破了鼻腔,手指上的大量细菌会接触到鼻腔上的黏膜,细菌会随着划破...
宝宝出生后,新手爸爸妈妈可能会在护理上犯很多错误。即便有老人们所谓的“经验”指导,爸爸妈妈的护理误区还是会给新生宝宝带来一定的伤害。所以,以下这些错误做法需要尽量避免哦! No1:“太”爱干净 新生宝宝整天都被捂得得好好的,所以容易出汗,很多妈妈就认为宝宝身上一定很脏,所以要经常洗洗澡洗洗头。其实,新生儿洗澡过于频繁对健康反而没有好处,一般的建议是夏季1周不超过3回,冬季1周不超过2回。有些妈妈尤其喜欢给宝宝用沐浴露和肥皂来清洁皮肤,其实这些沐浴用品不见得适合宝宝稚嫩的皮肤。一般的温水冲洗,宝宝就足以被洗干净了。如果觉得还不放心,应该购买宝宝专用沐浴产品,避免宝宝皮肤受伤害。 No2:“太”想亲近 很多第一回当爸爸妈妈的人看到宝宝太可爱,一个忍不住就想去捏捏肉肉的小脸。虽然初衷是好的,但可能会对宝宝造成伤害哦,如果经常这么做宝宝很容易流口水,腮腺发育受到影响。 此外,很多妈妈舍不得宝宝晚上一个人睡,所以会让宝宝和自己一起睡。放床的两边又不放心,所以会让宝宝睡在爸爸和妈妈中间。...
妈妈都希望宝宝能吃好喝好,健健康康长大。然而,很多新手妈妈并不清楚自己的喂养是否正确,有时甚至“好心办坏事”,以下这5类喂养做法是新手妈妈们经常犯的错,妈妈们可要快快改正哦! 点击进入:三岁未满 你的BB喂对了没 点击进入:3岁娃奶粉过量吃成小弥陀佛 No1:拼命给宝宝吃动物类肝脏 动物类肝脏富含维生素A,所以不少妈妈都会给宝宝食用,而且往往会让宝宝过度食用。 解析:比起一般的动物肉,肝脏中凝聚的有毒物质更多,过量食用对宝宝健康无益。此外妈妈们需要注意的是,少量的肝脏就足以满足宝宝一天所需的维生素A,所以给宝宝多吃实在没有必要。 No2:汤比肉更营养舍本取末 多数父母都存在一种误区,即汤更加营养,所以我们常常可以看到父母给孩子大量喝骨头汤来补钙,喝鸡汤来补充优质蛋白和矿物质。 解析:与肉类本身相比,汤中的营养少之又少,虽然汤类口感好且能增强孩子食欲,但其中的营养价值远比不了肉本身,所以盲目给孩子喝汤来补身体的做法不可取,最好还是能让孩子汤和肉都一起吃。 No3:奶粉营养更综合放弃哺乳 部分年轻...
妈妈是给予我们生命的人,她们也是教会我们很多人生道理的导师。如果你当了妈妈,这20句话请一定转告你的女儿,这会让她受益无穷。这些细节如果注意了,那么在别人眼里,你自然而然是一个素养高的女人,这与金钱、地位都无关。 妈妈话 · 待人 1.对别人不要轻易说出秘密,甚至是最好的朋友,因为哪一天友尽,这就是最能伤害你的利器。 2.不要在背后说别人坏话,如和同学说老师不好,和同事说上司不好。 3.真的朋友无需用手段抢来,而是志同道合。一旦成为朋友,千万不要涉及到大的金钱来往。 4.人在家,对父母发脾气可以,但出了家门,任何委屈咽下肚,记住退一步海阔天空。 5.不要让别人一眼把自己望穿,人前经常笑就可以,哪怕一个人时尽情发泄。 妈妈话 · 礼仪 1.吃饭要慢,尽量不要发出饱嗝或餐具相碰的声音。 2.系鞋带或捡东西,要深蹲,不要弯腰撅起屁股。 3.任何事情都要适度,吃甜食、耍性子、对人好都一样。 4.拜访朋友要帮忙做家务或杂活,不要呆在客厅看电视,无动于衷。 5.打电话要等对方先挂,朋友来家...
并不是每一个孩子一生下来就能说会道,虽然语言天赋有一些遗传因素,但大部分孩子都是通过后天父母的正确引导和努力学习,才顺利掌握对语言的运用。如果孩子都一两岁了,还不会说话,家长就一定要引起重视,做到早发现早治疗。 ?8个月前后 对于8个月前的孩子来说,他们不能用语言与成人沟通交流,而只用选择单一的哭声来引起家人的注意,告诉家人他怎么了。或是饿了,或是渴了,或是尿了,或是生病了,这样子的交流很简单,大人一听到哭声就会及时查看。8个月之后,孩子就开始咿呀学语了,虽然大人听不听他们在说什么,但是他们学说话的声音似乎特别的动听,总是令父母开怀大笑。 ?1岁至1岁半 到1岁左右,孩子已经能听懂爸爸妈妈对他的呼喊,听到叫他的名字他能快速地反应到这是在叫他。到1岁半的时候,孩子已经开始学着叫爸爸妈妈了,虽然叫得不是很清楚,但父母能感觉到孩子是有意识地呼唤,而不是随意地乱叫。 ?2岁至3岁 等到孩子满了2岁,他们已经能开始学着说单个的词了,比如:水,奶等,虽然还不能表达词组,但指着某一件事物,他们能在大人的不断重复下似懂非懂。3岁的孩子已经拥有语言能力了,有...
吃喝是每个人最基本的生存要求,从诞生到死亡,我们的生活都离不开这些看似琐碎的“小事”,那么,还居住在妈妈肚子里的小胎儿呢?他们会口渴吗,他们也要一顿不落的吃饭吗?肯定有不少孕妈对此感到好奇。 ◆宝宝需要“喝水 水是生命之源,尚在腹中的胎儿也是一个小生命,他们同样需要水。在胎儿的周围充斥着羊水,一般来说,三个月以上的孩子就已经具备了喝水的能力,他们会在妈妈肚子里不停的吞咽羊水以为出生后喝奶打好基础。 当然了,有的妈妈觉得羊水很不干净,担心胎儿吞下后会不会有健康威胁。关于这一点,孕妇们大可放宽心,宝宝将羊水吞入肚中后会通过各种内脏进行分解,不会滞留体内,且羊水并没有准妈们想的那么脏,至少它并没有细菌或尘埃。 123下一页>>